Самосовершенствование и Саморазвитие - Как обрести физическое здоровье и душевное равновесие.

Лунный календарь на май 2017 года. Благоприятные и неблагоприятные дни.

Лунный цикл состоит из четырех фаз: это растущая луна, полнолуние, убывающая луна и новолуние. Специалисты утверждают, что каждая из фаз по разному влияет на процессы, происходящие на нашей планете и на человеческие и животные...

Метеозависимость

Метеозависимость. Как чувствовать себя хорошо в любую погоду?

Здоровье человека неразрывно связано с окружающей средой. Как часто мы говорим о том, что вследствие магнитных бурь или плохой погоды у нас начинает болеть голова, хочется спать или наоборот наблюдается прилив сил.

al pacino

Правда жизни от Аль Пачино. Если вы от всего устали.

— Мир, в котором мы живем, очень выматывает. Он неблагодарен. Вы устали даже от того, что живете в нем. Вы устали слишком много любить, заботиться, отдавать миру, который никогда не дает ничего взамен. Вы...

solntse

10 советов, как выбраться из жизненного болота и начать осуществлять свои планы.

Работа — дом — работа, иногда в отпуске удается куда — нибудь съездить. Так живут миллионы. Жизненное болото постепенно затягивает, а все мечты и планы молодости уходят на потом. А «потом» чаще всего никогда не...

мозг

5 фактов о мозге, которые помогут изменить жизнь.

Человеческий мозг обладает большими возможностями, чем мы думаем. Его можно тренировать и заставлять работать иначе. А это, в свою очередь, определяет то, какой будет наша жизнь.   1. Мозг не видит разницы между реальностью...

конфликты

Как разрешить конфликтную ситуацию с обоюдной выгодой?

Конфликты на работе, дома, на улице — кто с этим не сталкивался? Буря эмоций, испорченное настроение, которое передается по цепочке окружающим. Давайте разберемся на примере конфликтов в организациях и рассмотрим алгоритм решения конфликта, состоящий...

тревожность

Как самостоятельно избавиться от тревоги и обрести покой в жизни.

Тревога, стах. Наверное каждый испытывал это неприятное состояние. Зачастую, сопровождаемое аритмией, невозможностью рационально мыслить и вообще сильно портя нам качество жизни. Долгое пребывание в состоянии тревоги и беспричинного страха может стать медицинской проблемой.