Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей.

· 27.01.2017

ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ
я продержался до последнего лишь потому, что помнил: скоро это
закончится Каждая секунда приближала меня к заветным словам
«Тренировка окончена»
Представьте, как вы просыпаетесь с утра перед очень тяжелым
днем Например, вам предстоит выступить перед советом дирек
торов В такой ситуации осознание того, что все проходит, только
на руку Вы знаете, что день закончится и наступит вечери это
независит от вашего выступления Вы знаете, что в конце дня
сможете вернуться домой и лечь в постель, и неважно, останутся
директора довольны вашим сообщением или нет Путешественники,
отправляющиеся в экспедиции, мотивируют себя тем, что однажды
вернутся домой «Не сдавайся, — думают они, — рано или поздно
все это закончится» И однажды так и происходит Многие пережи
вают много негативных эмоций, оказываясь в тяжелой жизненной
ситуации Но если вы посмотрите на свою жизнь со стороны и пой
мете, что скоро все закончится, это может дать мотивацию и моби
лизовать вашу силу воли Вы сможете адаптировать свои привычки
к сложившимся обстоятельствам и показывать куда более высокие
результаты
Если это получилось у других,
получится и у вас
Понимание того, что жизнь коротка, — лишь одна из вещей, позво
ляющих взглянуть на свою жизнь по-новому Работая с клиентами,
я обнаружил еще один метод Попробуйте посмотреть на себя в срав
нении с другими и сказать: «Если это получилось у них, получится
и у меня»
В молодости я часто покупал книги о жизни замечательных людей
Запоем читал биографии Томаса Эдисона, мадам Кюри, Луи Пастера,
Посмотрите на свою жизнь со стороны
братьев Райт, Джона Кеннеди и часто осознавал, что многим из них
приходилось в жизни тяжелее, чем мне Через некоторое время я стал
понимать, что именно жестокая среда, окружавшая их в детстве,
и сформировала последующее величие
Многие люди, добившиеся блестящих результатов и полностью
реализовавшие свой потенциал, имеют печальное прошлое, которое
хотят компенсировать По крайней мере, именно этим я объясняю то,
как сам сумел пережить подготовку к набору в десантные войска Это
осознание меня очень мотивировало: твой успех определяют не IQ,
не оценки, не количество денег на счету у родителей, а то, в какую
сторонуты направляешь свои мысли Вот почему мне кажется очень
важным задавать себе вопрос: «Если это получилось у других — что
нужно сделать, чтобы получилось и у меня? Если мой знакомый стал
более успешным продавцом, юристом, менеджером, аналитиком, по
литиком или актером, что должен сделатья, чтобы добиться того же
результата? Если кто-то сумел стать чемпионом мира, как мне заво
евать такой же титул?»
Сравнивайте себя с самим собой
Когда я работаю психологом в Норвегии, то сталкиваюсь с опре
деленными проблемами и установками большинства людей Нор
вегия — одна из самых лучших стран для жизни Мы не бедствуем
и постоянно слышим напоминания, как хорошо нам живется Поэто
му в сознании норвежцев заложен своеобразный запрет на жалобы
Миллионы людей на планете едва сводят концы с концами, удовле
творяя лишь базовые потребности в пище, безопасности и крыше
над головой
Я не говорю, что мы не должны быть благодарны судьбе за наше
богатство Разумеется, нам очень повезло Но это не значит, что
мы должны постоянно сравнивать себя с теми, кому живется хуже

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *