Яндекс.Метрика

Рубрика: Для души

неосознанные-желания-пеочница

Неосознанные желания. Построй свой мир.

Осознанные желания нам в принципе понятны. Они могут быть истинными нашими или навязанными, но мы их можем осознавать и работать с ними на уровне сознания. А вот с бессознательными желаниями все намного сложней. Они,...

справедливость

Что такое справедливость и существует ли она в жизни?

Справедливость — убеждение людей в том, что в мире добрые помыслы и дела должны быть вознаграждены, а злые — осуждены, заслуги рано или поздно признаны, а порок и преступление — наказаны.

хороший-человек

Как перестать быть хорошим для всех? Психология отношений

Если вы посмотрите на свое окружение, то наверняка найдете человека, которому дали бы определение «хороший». Это человек неконфликтный, отзывчивый, всегда вежливый и дружелюбный. И вам часто хочется быть таким же. Почему и какова цена...

panych-ataka

Топ 9 вредных советов при панических атаках

Недавно мне стало интересно, какие советы можно найти в сети по вопросу избавления от панических атак. Я посмотрел какие-то видео на youtube и прочитал некоторые статьи по теме. И пришел в полный ужас! Разве...

kuda_uhodyat_emocii

Чем отличается контроль эмоций от их подавления

Чем отличается подавление эмоций от управления эмоциями? Этот вопрос я не рассмотрел в своей статье как контролировать свои эмоции. Но, получив комментарии от своих читателей, решил посвятить этой теме отдельную статью.

kak_naladit_otnosheniya

Как наладить отношения — проверенные способы.

Приветствую всех! Сегодня я хочу рассказать, как наладить отношения со своим супругом или супругой, парнем или девушкой. Основой для этой статьи послужила акция, которая была поддержана моими читателями.

neuverennost

Как одеваются неуверенные в себе люди?

  Чтобы не «промахнуться» с выводами, не забывайте оценивать конкретного человека в разных ситуациях и без отрыва от происходящего. Так, не стоит кидаться помидорами в милую полненькую женщину, которая при 40-градусной жаре и в...

sueta

Активный образ жизни — или бесполезная утомительная суета? Психология личности

Мы сидим с женой в итальянской пиццерии в одном из переулков шумной пятничной Покровки. Внутри по московской традиции тесно: небольшие столики практически вплотную сдвинуты друг к другу. В такой обстановке невозможно невольно не услышать...

nervy

Как развить силу воли и зачем нужна самодисциплина?

Как развить силу воли и почему так важно это делать – на все эти вопросы вы найдете ответы в этой статье. Определений для силы воли существует много. Мое определение следующее. Сила воли – это...

зона комфорта

Размер вашего мира. Как расширить зону комфорта?

Зона комфорта — это пространство, в котором человек обосновался, и ему это место или состояние становятся привычными. Комфортная зона – это знакомая обстановка, где все ясно и понятно, где каждый шаг просчитывается заблаговременно. Зона,...

жизнь-счастье-радуга

Как вырваться из серых будней и начать жить для себя?

Любить себя дано не каждому. И к сожалению, это замечается только с годами. Когда становится явно выражено, что на первом месте стоят муж, жена, дети, карьера. При этом на личные желания и времени вообще...

mozg

Феномен «выученной беспомощности». Что это такое и как из этого выйти?

Ощущение беспомощности или понимание того, что вы не можете контролировать сложившуюся в вашей жизни ситуацию и происходящие вокруг вас события, может вызывать стресс, депрессию и тревогу. Если такие чувства продолжают возникать как реакция в...

shapiro

Как навсегда избавиться от психологических проблем. Метод Шапиро

Данная техника психологической помощи рекомендована к применению как к актуальным травматическим состояниям, так и к состояниям из прошлого и из будущего.

vospominaniya

Как очистить память от негативных воспоминаний прошлого?

Негативные воспоминания преследуют нас, хотим мы того или нет, и могут нахлынуть в самый неожиданный и неподходящий момент, мешая воспринимать реальный мир, в котором у нас все хорошо, который наполнен позитивом и нет никаких...

strah

Как побороть страх неудачи, провала. Атихифобия.

Страх неудачи преследует практически всех людей. Каждый из нас испытывает волнение перед выступлением, знакомством с противоположным полом, боится говорить о своих желаниях и даже мечтать. Поэтому, проживая в тесном мире, выйти и попробовать новое...

prinyatye

Как перестать бороться с «ветряными мельницами» и научиться принимать обстоятельства.

Принятие – одна из главных человеческих добродетелей, которая способствует достижению счастья. Принятие освобождает ваше внимание от всего лишнего и позволяет направить его на то, что действительно важно.

Негативные эмоции

Что такое зона комфорта? Как выходить из зоны комфорта?

Наверняка все не раз слышали, что нужно чаще выходить из зоны комфорта, ибо это крайне полезно для развития. Но что такое зона комфорта, что мы на самом деле знаем о ней и почему мы должны...

позитивное мышление

Негативное мышление: Почему стакан наполовину пуст?

Часто мы сами порою не замечаем, как недовольны собой, жизнью, а в результате получается, что ворчим и отравляем как себе жизнь, так и окружающим. У негативно мыслящих людей всегда стакан наполовину пуст, в отличии...

hamstvo

Проблема хамства: Как грубость передается по цепочке?

  Многим людям приходилось испытывать на себе неприятный опыт необъяснимо грубого отношения к ним коллег по работе. Вас не пригласили на участие в совещании. Коллега приносит кофе для всех, кроме вас. Над вашим вкладом...