Как преодолеть полосу неудач?

Жизнь- как зебра, белая полоса сменяется черной. Многие опускают руки и живут по принципу "куда кривая выведет". Меняется характер, действия импульсивны, спонтанны, что часто усугубляют ситуацию.
Как не пасть духом в печали, одиночестве, достойно пережить безденежье и банкротство?
Решение таких проблем сравнимо с крутым подъемом в гору...
Представьте, что вы стоите на узком выступе скалы, впереди стена, а в низу пропасть.
В этой ситуации вы сосредоточены только на настоящем моменте. Что бы не погибнуть, инстинкт самосохранения не позволит вам думать о будущем, о прошлом, иметь другие отстраненные мысли. Все ваши мысли и усилия будут направлены только на то, чтобы сделать следующий шаг. Затем еще один и еще, сантиметр за сантиметром. Двигаясь таким способом, вы выкарабкаетесь и окажетесь на вершине скалы.
По этому же принципу необходимо действовать и в жизни.
Когда проблема кажется неразрешимой, нужно сосредоточиться только на настоящем моменте.
В единицу времени вы решаете небольшую часть проблемы - делаете шаг. Сделав один шаг и почувствовав себя немного увереннее, делаете следующий. Потом еще и еще, шаг за шагом.
В конце концов наступит момент, когда вы поймете, что опасность осталась позади.
А если вы в момент движения будете думать о чем то постороннем и не сможете унять эмоции, ситуация только усугубится.
Вы должны жить сегодняшним днем - здесь, и сейчас. Если сутки для вас слишком большой срок - разбейте их на удобные промежутки времени, которые сможете контролировать.
"Кто видит слишком далеко, не спокоен сердцем. Не печалься же ни о чем заранее и не радуйся тому, чего еще нет."
Египет 2 т. лет до н. э.




Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *