Пальцевая гимнастика для развития памяти.

Пальцевая гимнастика для мозга

Пальцевая гимнастика для развития памяти

Пальцевая гимнастика для развития памяти

Умственные способности зависят от степени их использования. И здесь задействованы все органы чувств – в обучении и развитии мозга важна любая информация, которая приходит к нам любым способом. Мозг это фильтр и интегратор всей поступающей информации.  Нейропластика – способность мозга изменяться и адаптироваться с возрастом. Мы можем менять свой мозг, улучшать его, укреплять, что, в конечном итоге, выливается в потенциал вести насыщенную, уверенную, безопасную и независимую жизнь.

Пальцевая гимнастика  для развития памяти поможет вам улучшить её, а также логическое мышление, внимание, скорость восприятия, реакцию, способность к концентрации. Вы будете становиться более способными, успешными, более умными, более сообразительными, восприимчивыми к жизни, более обучаемыми. Кстати, мозгу, для эффективной работы, требуется полноценный отдых. Попробуйте медитацию, вам понравится...

Наш мозг, равно, как и наше тело, нуждается в постоянном развитии, ибо, что не развивается - то умирает. Мозгу  нужно хорошее полноценное питание и постоянные упражнения.
В среднем, вес нашего мозга составляет около двух процентов массы тела, то есть  совсем немного. Но он потребляет одну пятую всей крови, циркулирующей в нашем организме. И он весьма энергоемкий орган! Поможем ему справиться с нагрузкой, ведь 500 ккал тратится только на поддержание элементарных функций, при активной работе мозг может сжигать более 1000 ккал в сутки! Пальцевая гимнастика для мозга поможет адаптироваться к нагрузкам и снять стресс.

 На видео - пальцевая гимнастика для развития памяти




Есть несколько видов памяти – сенсорная  в ней информация хранится буквально несколько секунд, затем – кратковременная (около тридцати секунд), и, если эта информация нам очень нужна, она попадает в долговременную память. В свою очередь долговременная память делится на две части. В первой хранятся устойчивые приобретенные привычки и навыки, а во второй – факты, информация, словарный запас.

Мозг – сложнейший живой компьютер, работу которого пытаются разгадать ученые всего мира. Исследование человеческого мозга идет постоянно, и это самое благодатное поле для новых открытий. Одно из последних открытий точно установило, что нервные клетки восстанавливаются, а нейронные связи могут создаваться и крепнуть. Но этого можно добиться, только тренируя свой мозг путем ежедневных упражнений!

А теперь сконцентрируйтесь! Слева - фигура, состоящая из трех элементов. В каждой грани большой пирамиды есть соответствующие элементы. Вам нужно нажать на ту часть пирамиды, которая будет объединять в себе все три элемента. Поехали!




Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *